Teknik Berguru Tidak Gampang Stres

    Belajar yakni suatu proses mulai dari mengenal, mencari tahu, dan memahami sampai mengaplikasikannya di dalam kehidupan sehari-hari. Belajar bertahap mencoba memahami sebuah materi terkadang sulit dan bikin menyiksa ketika mengerjakan tugas. Para pelajar maupun mahasiswa, bila menemui kiprah yang banyak serta belum dipahami pastinya anda merasa tertekan atau stres. Sebenarnya belajar itu seharusnya jadi jadwal yang menyenangkan sebab yakni kita jadi mampu mengetahui banyak hal baru. Tapi jikalau jadwal belajar jadi hal yang menciptakan tertekan dan depresi, maka kejenuhan yang akan didapat bukan sebuah pemahaman materinya.

©pixabay

Teknik Belajar Tidak Gampang Stres

   Menurut Kurikulum 2013 , belajar seru dan tidak bikin simpel stres itu memiliki tiga aspek penilaian, yakni Aspek Pengetahuan, Aspek Ketrampilan, dan Aspek Sikap dan Perilaku. Berikut ini ada beberapa teknik belajar yang tidak bikin simpel stres sesuai mandat kurikulum gres mengakibatkan lebih tau banyak hal dan tentu tidak bikin jenuh.

Teknik Belajar Tidak Gampang Stres

1. Menulis Dengan Tangan

  Mencatat hal penting dengan gesekan pena tangan akan mempermudah untuk mengingatnya. Hal ini dijelaskan oleh Henry Roediger seorang profesor dari Washington University di St. Louis menjelaskan bahwa, menulis dengan tangan akan menciptakan kita berpikir lebih keras ihwal materi yang kita tulis. Berbeda dengan mengetik, menulis dengan tangan terasa lebih lambat dan ini memberi kesempatan bagi kita untuk mencerna apa yang kita tulis lebih seksama. Selalu siapkan kertas dan pena untuk mencatat hal-hal penting yang Anda pelajari setiap saat.

2. Jangan Dipelajari terus, Lakukan dan Praktekan

    Tak perlu membaca materi yang sama selama puluhan kali.Berani mencoba dan mempraktikan gosip yang gres Anda terima. Salah satu caranya yakni dengan mengerjakan soal-soal atau langsung mempraktikkan apa yang gres saja Anda pelajari. Mempraktikkan sesuatu menciptakan otak berlatih untuk mengingat sesuatu sekaligus memperoleh kembali gosip yang pernah dipelajari.

3. Memberi Jeda Waktu

    Bila belajar terus menerus dalam satu waktu yang bersama akan menciptakan kita lebih simpel lupa akan semua hal yang kita pelajari tersebut. Kita memberikan jeda waktu belajar sebab yakni tutorial ini mampu membantu kita untuk mengingat sesuatu dalam jangka waktu lama.

4. Mencoba Membuat Soal

    Setelah mempelajari sesuatu, buatlah soal-soal atau ujian untuk diri Anda sendiri. Tips Trick ini mampu lebih ampuh daripada hanya sekadar membaca materi yang sama berulang kali.  Kemudian jawablah soal yang anda tuliskan tadi. Hal ini sangat bermanfaat sebab yakni akan mengingat materi yang anda pelajari awet melekat di daya ingat otak.

5. Belajar Tidak Monoton

    Selain belajar monoton di sekolah, perlu juga melatih otak kanan dengan tutorial belajar menari, belajar musik, dan lain sebagainya untuk meminimalisirkan rasa stres belajar anda. Selain itu luangkan waktu anda untuk bertahap mempelajari materi lain dalam jeda waktu. Entah itu sore belajar bahasa kemudian malam sebelum tidurnya belajar mengaji.

Bagikan Artikel ini