Manfaat Garam Bisa Hilangkan Stres

     Manfaat Garam Dapat Hilangkan Stres.  Ibarat pepatah,tak ada Garam maka tak sedap rasanya.Garam menjadi salah satu bahan kebutuhan dapur yang niscaya sudah tak ajaib lagi untuk Anda. Selain memberikan efek darah tinggi jikalau Anda terlalu banyak mengonsumsi garam, ternyata garam memiliki banyak manfaat. Salah satunya ialah sebagai penghilang stres.

(c) pixabay Garam Kristal

Manfaat Garam Dapat Hilangkan Stres

1.Manfaat berendam dengan air garam bisa meredakan rasa nyeri:

•     Mengobati rasa penat dan mengendurkan otot-otot tubuh yang kaku serta hilangkan rasa nyeri.    


•     Membuang racun tubuh melalui pori-pori kulit.


•     Merawat kaki dan kulit tubuh bagus Anda, alasannya yaitu ialah memang garam akan memberikan efek halus pada kulit.

Manfaat Garam Dapat Hilangkan Stres

2.Rasakan Nikmatnya Sensasi Mandi Dengan Air Garam:

•     Bukalah keran mandi Anda, campurkan air hirau taacuh dan air hangat. Rasakan temperatur air apakah sudah cukup menciptakan Anda nyaman.


•     Taburkan 2-3 sendok garam kristal (garam mandi) ke dalam air mandi Anda.


•     Anda juga meneteskan beberapa tetes aroma terapi untuk menambah khasiatnya.


•     Rendam tubuh Anda di dalam ramuan garam selama 20-30 menit.


•     Basuh kembali dengan air hangat.

   

    Nah sesudah mencoba, selamat merasakan bedanya. Otot-otot kaku Anda pun akan segera lemas.Dengan begitu stres Anda pun akan hilang. Selamat mencoba !

Bagikan Artikel ini