Mengapa Susah Tidur Saat Jatuh Cinta

    – Orang yang sedang Jatuh Cinta segenap rasa hati tersa berbinar-binar.Ketika jatuh cinta, orang seringkali mengalami euforia dan melakukan banyak hal aneh. Salah satu tanda umum dikala seseorang jatuh cinta ialah tidak mampu tidur. Apakah Anda juga pernah mengalaminya? Jika iya, apa Anda pernah berpikir mengapa seseorang menjadi tak mampu tidur dikala jatuh cinta? Berikut kutipannya  seperti dilansir oleh The Globe and Mail.

(C) Shutterstock

    Menurut sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa pada dikala jatuh cinta energi seseorang akan naik dan menjadi sangat tinggi. Ini mampu mengakibatkan konsentrasi dan pikiran mereka menjadi aktif. Scan MRI mengambarkan bahwa dalam masa ini, program otak yang kaya akan dopamin menjadi sangat aktif. Tak hanya dopamin, otak juga mampu meningkatkan kadar hormon yang berkain dengan stress ibarat kartisol dan yang berkaitan dengan pengikatan relasi dengan pasangan.

    Pada dikala orang jatuh cinta, orang tersebut sedang berada didalam kondisi yang dinamakan dengan hypomanic. Hypomania ialah keadaan dikala seseorang mengalami mood yang terus-menerus meningkat disertai dengan program dan energi, sehingga kebutuhan tidur mereka menjadi berkurang. Itulah alasan mengapa dikala seseorang sedang jatuh cinta, mereka seolah tak butuh dengan tidur dan ingin menghabiskan banyak waktu merka beraktivitas dengan pasangan.

    Beberapa peneliti di University of Basel di Swiss melakukan penelitian terhadap orang yang sedang jatuh cinta dan menanyakan mengenai kebiasaan tidur mereka dikala jatuh cinta. Penelitian yang kemudian dipublikasikan pada tahun 2007 menemukan bahwa orang yang sedang jatuh cinta mempunyai waktu tidur yang lebih singkat, hingga satu jam. Waktu tidur bahkan lebih singkat pada orang yang selalu memikirkan pasangan mereka dikala jatuh cinta.

    Uniknya, penelitian juga mengungkap bahwa meski waktu tidur yang diperlukan lebih sedikit, namun orang yang jatuh cinta cenderung mempunyai kualitas tidur yang baik dan tak kalah dengan kualitas tidur orang yang tak jatuh cinta. Hasil ini didapatkan oleh penelitian lain yang dilakukan di Iran dan diterbitkan dalam International Journal of Psychiatry and Clinical Practice (tahun 2011 dan 2013).

    Mungkin itulah fakta yang mampu didapat mengapa seseorang akan merasa kesulitan untuk mampu tidur pada dikala jatuh cinta.

Bagikan Artikel ini